Når vi oplever gentagne skænderier eller følelsesmæssig afstand i parforholdet, skyldes det sjældent mangel på kærlighed. I stedet handler det ofte om, at parforholdets dynamik aktiverer utilsigtede f...
Når krisen kradser, eller hverdagens skænderier har slidt på nærheden, opstår et klassisk spørgsmål hos mange par: “Hvad koster parterapi egentlig, og virker det overhovedet for os?”Det er helt naturl...
Mange voksne, der opsøger psykoterapi, kommer med en følelse af, at de "burde" kunne klare alting selv. De har svært ved at modtage omsorg – selv når de længes efter den. Det skyldes ofte tidlige ople...
(Bloggen er blevet til efter gensidig aftale med mine klienter, for hvem jeg bruger alternative navne.)Da Maria og Anders første gang trådte ind ad døren i min klinik, var luften tung af sorg, vrede o...
En kvinde, lad os kalde hende Ingeborg, var i terapi hos mig over en længere periode. Opvæksten var præget af mangelfuld kontakt og udskamning fra mor og stedfar. Ingeborg havde et ønske om at styrke ...
Kunsten at omfavne sig selv, selv når livet gør ondtEn kvinde, lad os kalde hende Gerda, med en svær baggrund kæmpede med lavt selvværd og ensomhed. Hendes historie er et eksempel på, hvordan terapi k...
Historien, du nu skal læse, handler om Jens (ikke hans rigtige navn), en klient, der opsøgte mig som psykoterapeut for at arbejde med sit lave selvværd. Jens ønskede at finde en måde at styrke sit sel...